Oladenstore måndag, december 23, 2024 - 15:50 22 dec: 12,25 km 140 min Fortsatt sjuk. Ersatte långpass med långpromenad
Oladenstore måndag, december 23, 2024 - 15:49 19 dec: 11,55 km 124 min Ersatte planerat tröskelpass med långpromenad pga sjukdom
Oladenstore måndag, december 23, 2024 - 15:23 12 dec: 11,49 km 71 min Trösklar, cykelbanorna runt Brunnsviken Uppvärmning 3 km, dynamisk rörlighet, 10 x 3 minuter tröskel, ca 30 s gång emellan, nedjogg 2 km
Oladenstore måndag, december 23, 2024 - 15:19 8 dec: 16,16 km 102 min Långpass TSM City, GIH - Alvik t/r
Sanedh måndag, december 23, 2024 - 14:27 23 dec: 18,00 km 120 min Isigt och snöigt men pigg kropp efter förkylning
