Peter Hammert torsdag, mars 5, 2026 - 22:04 5 mar: 12,00 km 70 min 3 km uppv. 7 km 4,45-4,40 fart 2 km nedjogg
stefana77 torsdag, mars 5, 2026 - 17:02 5 mar: 7,01 km 42 min Lunchpass backe Globen. 4 k uppvärmning, 2 k backe. 1 k nerjogg. Ok känsla men väldigt flåsigt. Snittempo 6.03
Björn Olsson tisdag, mars 3, 2026 - 21:27 3 mar: 12,00 km 68 min Åter efter en veckas förkylning. 12 km i 5:39 tempo ja ja är på det igen i alla fall.
