stefana77 söndag, januari 11, 2026 - 17:47 11 jan: 22,51 km 130 min TSM söndag, 3 km uppvärmning, 15*1k maratempo. Bra känsla förutom på slutet med rejäl kramp i baksidan. Snittempo 5.46
Björn Olsson söndag, januari 11, 2026 - 17:14 11 jan: 23,00 km 120 min Snömodd så bitvis svårt med fäste. Trött innan start.
stefana77 lördag, januari 10, 2026 - 22:49 10 jan: 7,01 km 42 min Lugnt morgonpass före frukost. Väldigt kallt men ok känsla. Snittempo 5.58
