ct måndag, juni 23, 2025 - 21:54 22 jun: 6,44 km 46 min går bra till 5-6 minuten i tredje kvarten. får bryta för vänster knä. Lite tungt med andning osv i början med sedan lätt
stefana77 söndag, juni 22, 2025 - 19:27 22 jun: 17,01 km 95 min Söndagsrunda. Hamra, brandkårsvarvet, bruket. Helt ok flyt trots värmen. Snittempo 5.35
[email protected] söndag, juni 22, 2025 - 12:45 22 jun: 15,90 km 89 min Lugnt, 5,36 tempo inkl upp-och nerjogg
MariaGaard söndag, juni 22, 2025 - 11:56 21 jun: 10,00 km 64 min Flat løping langs Verdalselva til Trones med Rosso
