Du är här

Bild för Øyvind Lium-Valmot
23 jun: 8,00 km 43 min
Pace 5:23, jevn fart. HR 151
Bild för Legolasvovve
26 jun: 11,00 km 88 min
Varmt, 27 grader i skuggan. Mycket gång, kroppen kändes ändå ok.
Bild för Hugo Olsen
26 jun: 12,00 km 68 min
Løp i 23 grader. Glemte å ta med drikke. Klarte likevel å holde et brukbart tempo på 5,39 min/km.
Bild för Blub
26 jun: 17,00 km 95 min
Bild för Blub
24 jun: 11,00 km 57 min
Bild för Blub
22 jun: 7,00 km 35 min
Bild för Blub
21 jun: 9,00 km 45 min
Bild för ErSand87
26 jun: 14,00 km 92 min
Tufft pass. Vindstilla, sol och lite för varmt med 20-23 grader i skuggan.
Bild för MattiT
26 jun: 13,00 km 109 min
Varmt ok i 5-6 km sedan tungt för lite vätska
Bild för Katarina Burman
26 jun: 7,00 km 45 min
Lugn jogg
Bild för Katarina Burman
24 jun: 12,00 km 73 min
Lugnt långpass
Bild för Katarina Burman
20 jun: 5,00 km 28 min
Kontrollerad fart
Bild för Katarina Burman
18 jun: 5,00 km 52 min
Promenad
Bild för Katarina Burman
16 jun: 10,00 km 54 min
STHLM10