chillscot tisdag, juni 7, 2022 - 19:33 7 jun: 6,00 km 37 min I needed this easy run and workout. Felt good. Testing some yoga at home now too to aid stretching.
Wilmalyrhem tisdag, juni 7, 2022 - 11:46 4 jun: 42,20 km 280 min Adidas Stockholm marathon, äntligen!! Tog mig i mål på 4 h 40 min och var hur lycklig som helst när man sprang in på stadion!!
Anders Rålamb tisdag, juni 7, 2022 - 08:17 7 jun: 15 min fortsatt exprimterande med fartlek, fokus på detta som bonuspass
Anders Rålamb tisdag, juni 7, 2022 - 08:16 6 jun: misslyckad fartlekpass 8,12 kilometer avbröt vid första fartleken (satte dock in norsk intervall med 4*4
Elisabet Abbor måndag, juni 6, 2022 - 15:10 6 jun: 6,00 km 42 min Vallentuna. Bra i början. Ganska varmt. Motivationen försvann efter 4 km
Katarina Burman måndag, juni 6, 2022 - 12:09 28 maj: 7,00 km 41 min STHLM10-programmet: 4-3-2-1min-intervaller med uppvärmning och nedjogg.
Magic söndag, juni 5, 2022 - 20:54 4 jun: 42,20 km 264 min Finalen dvs maratonlopp i Stockholm. Första 30 gick bra sista 12 var tunga så klarade inte av mitt tidsmål.
