Andyman63 fredag, maj 27, 2022 - 13:20 27 maj: 6,00 km 32 min Löpband. Snittpuls 128, ganska lugnt ökade hela vägen. Verklig tid 31:44. (Snitt)Tempo 5:17/km
Goranssonlinn torsdag, maj 26, 2022 - 22:13 26 maj: 6,00 km 33 min Skönt! Lugnt tempo och inte så hög puls. Sprang runt 20:00 tiden. 33:31 min, snitt 05:35 min/km.
Wassman torsdag, maj 26, 2022 - 21:09 26 maj: 10,00 km 47 min 1k upp, sen 8k i 4.14 tempo (marafart), 1k ned. Kändes fint!
Karl Bromö torsdag, maj 26, 2022 - 21:07 26 maj: 10,09 km 52 min Inte den bästa uppladdningen med soffläge hela dagen och kebabtallrik innan. Bra fart ändå men fick kämpa lite för det
