Winternohr onsdag, maj 11, 2022 - 12:09 10 maj: 8,00 km 50 min Stegrat tempolopp startade i 5,20 tempo. Avslutande med 4,30.
EOS onsdag, maj 11, 2022 - 10:45 11 maj: 6,00 km 31 min Tisdagens volympass (morgonjogg): 6km på 31:23. Lugn morgonjogg följd av lätt stretch.
Goranssonlinn tisdag, maj 10, 2022 - 21:26 10 maj: 5,00 km 32 min TUNGT! Donerade dock blod dagen innan. 31:47min, snitt 6:21 min/km.
Karl Bromö tisdag, maj 10, 2022 - 21:20 10 maj: 7,79 km 40 min Blev typ fartlek. Lite tunga ben och bitvis väldigt mycket motvind men fick upp bra fart några gånger
Elliols tisdag, maj 10, 2022 - 21:16 10 maj: 5,00 km 42 min Regnade under hela passet, men det var skönt att springa ändå. Ett bra löppass.
Liselott8 tisdag, maj 10, 2022 - 21:13 10 maj: 5,10 km 40 min Lugn löpning benen ok efter Kungsholmen Runt.
stefana77 tisdag, maj 10, 2022 - 20:33 10 maj: 10,01 km 56 min Lugnt kvällspass Halmstad. Kändes bra men lite stumt. Snittempo 5.36
