stefana77 söndag, april 10, 2022 - 14:29 10 apr: 28,00 km 152 min Långpass med fartökning. 1,2,3,4,3,2,1 min ökning och sen avslutade jag med 2 k egen ökning. Kändes bra och fint flyt. Snittempo 5,26
EOS söndag, april 10, 2022 - 14:13 10 apr: 29,00 km 150 min Distanspass (fartökning): 29km på 2:29:38 med 3:30-gruppen. Avslut med stretch. Fint väder men oerhört tufft pass som gav känning i hälsena.
EOS söndag, april 10, 2022 - 14:11 8 apr: 0,00 km 0 min Fredagens pass tyvärr inställt p.g.a. tidsbrist (och dåligt väder).
MaraStarhill söndag, april 10, 2022 - 14:06 10 apr: 5,00 km 26 min Skön liten vårrunda. 5,45 km, 5.16/km.
Ulrika Svea Helena Nygren söndag, april 10, 2022 - 12:10 10 apr: 6,00 km 60 min Styrkepass Intervaller
Karl Bromö söndag, april 10, 2022 - 08:03 10 apr: 10,01 km 55 min Ont i höft och ljumske sen ett magras på det gjorde att det fick bli kortare idag
