stefana77 söndag, maj 10, 2026 - 18:48 10 maj: 42,88 km 224 min Köpenhamn marathon, bra känsla och flyt. Kom in i det rullade på hela vägen. Tufft sista 5 k. Snittempo 5.14
Timmer söndag, maj 10, 2026 - 12:15 9 maj: 21,00 km 136 min Sprang Kungsholmen Runt halvmaran, tid 2:16. Försökte ta det lugnt, gick sådär, men kändes bra i alla fall. Bättre resultat än senast
stefana77 lördag, maj 9, 2026 - 22:18 9 maj: 3,01 km 17 min Morgonjogg Köpenhamn. Bra o lätt känsla. Snittempo 5.40
e.petersson lördag, maj 9, 2026 - 20:01 9 maj: 11,00 km 76 min Missade starta klockan så det blev lite extra… 25+20+16 min med 3 min gång mellan. Soligt men kalla vindar
TomasLundberg fredag, maj 8, 2026 - 15:22 8 maj: 5,70 km 41 min Backintervaller: sprint i uppförsbackar, återhämtning i övrigt
