Du är här

Bild för Viktor Fernhed
14 mar: 14,00 km 84 min
Bild för Viktor Fernhed
24 mar: 5,00 km 27 min
Tre varv på Hammarby rundan. 42m uppför
Bild för Viktor Fernhed
20 mar: 16,00 km 108 min
Bild för Viktor Fernhed
27 mar: 19,00 km 118 min
Fick gå en kort bit vid 17.5km och 18
Bild för KEA
KEA
27 mar: 16,00 km 101 min
Bild för anteeb
17 mar: 3,00 km 15 min
Bild för anteeb
16 mar: 4,00 km 24 min
Bild för Lisa Lindberg
27 mar: 12,01 km 91 min
Gick bra, varvade löpning och gång. Första passet på länge.
Bild för anteeb
25 mar: 4,00 km 22 min
Bild för anteeb
27 mar: 6,00 km 31 min
Bild för stefana77
27 mar: 23,05 km 127 min
Långpass söndag. Sega ben efter Premiärmilen men kämpade igenom passet. Snittempo 5.29
Bild för EOS
EOS
27 mar: 24,00 km 128 min
Distanspass: 24km på 2:08:02. Kändes helt OK för att vara dagen efter Premiärmilen. Avslutning med lätt stretch.
Bild för EOS
EOS
26 mar: 14,00 km 66 min
Kvalitetspass (snabbdistans): 14km på 1:05:51. Uppvärmning, rörlighet, löpskolning, koordination, Premiärmilen (45:10), nedjogg och stretch.
Bild för Malin_Eriksson
27 mar: 7,00 km 42 min
Det blev ett kort pass idag, kände mig otroligt seg.