Ylva Hansson tisdag, februari 22, 2022 - 19:16 22 feb: 8,00 km 61 min Upp- och nervarv 1 km. Skippade styrka
Wassman tisdag, februari 22, 2022 - 17:52 22 feb: 11,00 km 49 min Tisdagens tröskel på löpband. 1k upp, sen långsam ökning från 5min/km till 4.0min/km sista km. Kändes ansträngande men kontrollerat.
Superstallan tisdag, februari 22, 2022 - 11:59 19 feb: 25,18 km 154 min Distans på egen hand till Gränsö udde t.o.r. Halt och motvind. Svårt att hålla tempo. Eventuellt en infektion i kroppen då jag blev sjuk.
Superstallan tisdag, februari 22, 2022 - 11:57 17 feb: 9,19 km 53 min Distans med fartinslag från Velamsund. Tungt i backarna upp från men bra känsla i fartinslagen.
Superstallan tisdag, februari 22, 2022 - 11:55 15 feb: 6,08 km 34 min Lugnt pass runt Älta med efterföljande styrka.
Krukmakarn måndag, februari 21, 2022 - 15:52 21 feb: 19,21 km 96 min Blött å kallt, kämpigt där re inte va plogat/saltat, 5.01 tempo.
