EOS tisdag, februari 1, 2022 - 11:34 1 feb: 10,00 km 54 min Volympass (morgonjogg): 10km på 53:38. Avslutning med löparstyrka. Snöigt och isigt underlag, men vindstilla och fint. Nya, sköna skor.
hydraulic_power tisdag, februari 1, 2022 - 09:21 24 jan: 10,16 km 60 min Hann bara med halva söndagens långpass idag, ökade farten istället
hydraulic_power tisdag, februari 1, 2022 - 09:09 31 jan: 21,46 km 135 min Söndagens pass idag, mer sliten i kroppen än trött
Krukmakarn måndag, januari 31, 2022 - 21:32 31 jan: 10,00 km 51 min En 10:a i lugnt 5-tempo men blev rätt trött ändå. Coronan å det väldigt isiga underlaget gjorde nog sitt...
CJEkman måndag, januari 31, 2022 - 19:29 31 jan: 8,50 km 43 min 8,5 km lugn löpning (43 min) + 15 min styrka/rörlighet.
