Jens Frigell tisdag, november 23, 2021 - 22:02 23 nov: 9,00 km 45 min Tröskelpass, snittfart 4:44 min/km
EricaSvensson tisdag, november 23, 2021 - 20:20 23 nov: 9,00 km 63 min Tröskel 10 x 3 min. Snitt 5:40 fart. Kändes lätt.
stefana77 tisdag, november 23, 2021 - 16:45 23 nov: 10,01 km 53 min Kvällspass Tumba. Segersjörundan. Kändes lätt och fint flyt hela varvet. Snittempo 5.20
MalinE tisdag, november 23, 2021 - 09:28 20 nov: 12,00 km 89 min Lugnt med flera pauser för foto och mellis. Körde före frukost
stefana77 söndag, november 21, 2021 - 15:29 21 nov: 22,01 km 122 min öndagspass stan, kändes enkelt och bra. Långpass. Snittempo 5.32
Jens Frigell söndag, november 21, 2021 - 15:06 21 nov: 11,00 km 65 min Lugnt pass i Skavlöten med förkylning i kroppen.
