stefana77 lördag, oktober 30, 2021 - 13:41 30 okt: 16,13 km 90 min Lördagspass, hamra plus brandkårsvarvet. Kändes helt ok. Snittempo 5.36
stefana77 torsdag, oktober 28, 2021 - 19:22 28 okt: 7,01 km 40 min Centrum, solborundan. Kändes bra och fint flyt. Snittempo 5.38
stefana77 tisdag, oktober 26, 2021 - 20:15 26 okt: 10,08 km 56 min Lunchpass liljeholmsrundan. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.36
Felicia.Schillström måndag, oktober 25, 2021 - 22:12 25 okt: 21,00 km 104 min Sprang över Hallandsåsen på landsvägen, det kändes bra i hela kroppen. Klarade av 4:35 tempo sista 6km.
Jens Frigell söndag, oktober 24, 2021 - 16:48 24 okt: 14,00 km 70 min Tröskelpass i Enstaspåret, snittfart 4:53 min/km
stefana77 söndag, oktober 24, 2021 - 12:09 24 okt: 19,42 km 105 min Söndagspass med Tobbe i stan. Stadion och söder runt. Bra tempo men kändes bra. Snittempo 5.22
