Jens Frigell tisdag, september 28, 2021 - 19:41 28 sep: 10,00 km 51 min Uppvärmning 3 km Tusingar 5 st med 90 sek vila Nedjogg
stefana77 tisdag, september 28, 2021 - 13:04 28 sep: 7,43 km 40 min Lunchpass globen, sista passet före London. Körde på lite och kändes ok trots förkylning. Snittempo 5.27