[email protected] måndag, augusti 2, 2021 - 12:46 2 aug: 27,00 km 156 min Överraskad av spöregn och hagel.
Henkebenke måndag, augusti 2, 2021 - 10:31 30 jul: 20,00 km 112 min Långpass runt Selångerfjädern. Hyfsad känsla.
Henkebenke måndag, augusti 2, 2021 - 10:29 27 jul: 8,00 km 48 min Distanspass lite längre. Stadsbacken upp. Ganska lugnt.
Pipslo måndag, augusti 2, 2021 - 09:42 1 aug: 12,30 km 62 min 2*5*400 m 60 sekunder gåvila. Lite seg i benen från gårdagens intervallpass.
JohannaBW måndag, augusti 2, 2021 - 09:21 2 aug: 3,00 km 15 min Tre snabba km...tufft och hade inte klarat tempo längre... Tempo 5,18
