Elliols söndag, juli 25, 2021 - 20:03 25 jul: 16,00 km 112 min Fick springa tre olika slingor, känns alldeles utmärkt, tröts trötthet.
PetterBjorkman söndag, juli 25, 2021 - 19:22 25 jul: 19,70 km 117 min Bra distanspass. Varm dag, jag startade tidigt för att undvika värmen. Tempot höll hela vägen och benet höll, däremot lite känning i hö fot.
PetterBjorkman söndag, juli 25, 2021 - 19:21 23 jul: 14,20 km 65 min Tröskelfart. Fortfarande stel i baksida höger lår, men det börjar släppa. Hade lite svårt att få till rätt känsla och hålla tempot uppe.
Gunilla Carlström söndag, juli 25, 2021 - 13:39 25 jul: 20,00 km 147 min W.9:3. Långpass i värmen, 25 gr i skuggan. Ett fruktansvärt jobbigt pass. Långa gångavsnitt tidigt, kroppen ville inte springa! Tempo 7:23.
Jens Frigell söndag, juli 25, 2021 - 13:01 25 jul: 14,00 km 74 min Pass i Kronoskogen i Skälderviken, snittfart 5:16 min/km
