henry_laine tisdag, maj 25, 2021 - 21:14 24 maj: 7,00 km 35 min 2,5 km uppvärmning, sedan 7 km. Extra taggad att komma igång så det blev fortare än planerat.
Josefinespringermarathon tisdag, maj 25, 2021 - 21:04 25 maj: 6,00 km 35 min Kroppen kändes pigg trots intervaller igår och långpass under helgen..
EricaSvensson tisdag, maj 25, 2021 - 20:42 25 maj: 7,57 km 51 min Intervaller 10x150 + 4 km uppvärmning och nerjogg
Eve tisdag, maj 25, 2021 - 20:42 25 maj: 5,00 km 30 min Relativt enkelt, Pinnen hängde på. Lite tung i benen från helgen men helt okej
epkoram tisdag, maj 25, 2021 - 20:38 25 maj: 6,00 km 32 min Platt asfaltlöpning, regn och kallt. Lite stel i baksidan på vänster lår.
Cecilia21km tisdag, maj 25, 2021 - 19:50 25 maj: 5,00 km 30 min Råbyspåret var väldigt kuperat, man fick ta i rejält.
Mickekastensson tisdag, maj 25, 2021 - 18:12 25 maj: 6,00 km 28 min Bra orkade hålla tempo. lätt regn 10 grader.
