Jens Frigell söndag, februari 21, 2021 - 11:45 21 feb: 23,00 km 112 min Långpass, snittfart 4:59 min/km
David Thunberg söndag, februari 21, 2021 - 08:03 18 feb: 13,00 km 153 min Intervall på band. Lite ont i knä och höften. Bra fart.
David Thunberg söndag, februari 21, 2021 - 08:01 20 feb: 21,00 km 153 min Landsväg på ljusterö. Lagom tufft och slaskigt
Stebaldo söndag, februari 21, 2021 - 07:57 18 feb: 14,00 km 130 min 10x1k tröskel i ca 4:15 fart i vinterväglag
[email protected] lördag, februari 20, 2021 - 23:50 19 feb: 4,40 km 34 min Varierande, uppvärmning, Fartlek och ned jogg. Tungsprunget I duggregn och smältsnö
