Camulla83 torsdag, januari 21, 2021 - 11:06 21 jan: 13,00 km 90 min 13 km distans med 2 st icke inräknade vattenpauser, efter 30 och 60 minuter. Löpband
Jonatan Elvgren torsdag, januari 21, 2021 - 08:29 20 jan: 5,00 km 35 min Tisdagens pass idag, kraftigt snöfall och blåst med decimeter tjockt slask gjorde detta intervallpass svårt att slutföra
Jonatan Elvgren torsdag, januari 21, 2021 - 08:13 17 jan: 22,00 km 111 min Stabilt och skönt långpass några sekunder över tilltänkt marathonfart.
