Öppna meny
Träningsprogram
Så fungerar det
Logga in
Du är här
Sortera på program
Träningsprogram
New York Marathon 2026
Tjejmilen 2026
adidas Stockholm Halvmarathon 2026
adidas Premiärhalvan 2026
Nivå
adidas Stockholm Halvmarathon 1.20
adidas Stockholm Halvmarathon 1.30
adidas Stockholm Halvmarathon 1.40
adidas Stockholm Halvmarathon 1.50
adidas Stockholm Halvmarathon 2.00
adidas Stockholm Halvmarathon 2.10
adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
CrossTraining-programmet
Klara Premiärhalvan
Klara Tjejmilen med gå och spring
New York Marathon 3.00
New York Marathon 3.15
New York Marathon 3.30
New York Marathon 3.45
New York Marathon 4.00
New York Marathon 4.15
New York Marathon 4.30-4.45
New York Marathon 5.00
New York Marathon Klara loppet
Premiärhalvan på 1.30
Premiärhalvan på 1.40
Premiärhalvan på 1.50
Premiärhalvan på 2.00
Premiärhalvan på 2.10+
Tjejmilen på 40 minuter
Tjejmilen på 45 minuter
Tjejmilen på 50 minuter
Tjejmilen på 55 minuter
Tjejmilen på 60 minuter
Ulrika Joneborg
söndag, mars 23, 2025 - 22:55
23 mar
:
20,00 km
135 min
Despina.site
söndag, mars 23, 2025 - 21:44
23 mar
:
12,00 km
79 min
linarun
söndag, mars 23, 2025 - 21:42
23 mar
:
30,00 km
171 min
2 tim 51 min
linarun
söndag, mars 23, 2025 - 21:41
21 mar
:
9,00 km
linarun
söndag, mars 23, 2025 - 21:41
18 mar
:
10,00 km
Brempa
söndag, mars 23, 2025 - 19:55
23 mar
:
20,00 km
149 min
Veronica_66
söndag, mars 23, 2025 - 19:23
23 mar
:
15,00 km
100 min
Jenjen
söndag, mars 23, 2025 - 17:52
21 mar
:
7,00 km
46 min
Jenjen
söndag, mars 23, 2025 - 17:51
23 mar
:
25,00 km
165 min
Jesus25
söndag, mars 23, 2025 - 16:36
23 mar
:
24,00 km
160 min
Sara Hallsund
söndag, mars 23, 2025 - 16:35
24 mar
:
8,00 km
48 min
Sara Hallsund
söndag, mars 23, 2025 - 16:35
22 mar
:
6,00 km
35 min
MatthiasLaendle
söndag, mars 23, 2025 - 14:53
23 mar
:
28,00 km
151 min
Emma Lineruth
söndag, mars 23, 2025 - 14:50
18 mar
:
11,00 km
60 min
60 min lugnt löpband
Läs in fler
Nivå
adidas Stockholm Halvmarathon 1.20
adidas Stockholm Halvmarathon 1.30
adidas Stockholm Halvmarathon 1.40
adidas Stockholm Halvmarathon 1.50
adidas Stockholm Halvmarathon 2.00
adidas Stockholm Halvmarathon 2.10
adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
CrossTraining-programmet
Klara Premiärhalvan
Klara Tjejmilen med gå och spring
New York Marathon 3.00
New York Marathon 3.15
New York Marathon 3.30
New York Marathon 3.45
New York Marathon 4.00
New York Marathon 4.15
New York Marathon 4.30-4.45
New York Marathon 5.00
New York Marathon Klara loppet
Premiärhalvan på 1.30
Premiärhalvan på 1.40
Premiärhalvan på 1.50
Premiärhalvan på 2.00
Premiärhalvan på 2.10+
Tjejmilen på 40 minuter
Tjejmilen på 45 minuter
Tjejmilen på 50 minuter
Tjejmilen på 55 minuter
Tjejmilen på 60 minuter