Du är här

Bild för Kristian Packalen
30 mar: 17,00 km 107 min
Kändes bra, kanske gick lite för fort och fick pausa några gånger.
Bild för frippoo
30 mar: 8,00 km 64 min
Bild för Carina Grinde
29 mar: 5,00 km 38 min
På resande fot i påsk, styrketräna o uppvärmningen innan så det blev lite kortare löpning men alla intervaller blev gjorda.
Bild för Timo Ryhänen
29 mar: 10,00 km 65 min
Bild för Therese Larri
29 mar: 7,00 km 45 min
Bild för Stickan78
28 mar: 9,15 km 50 min
Kortbacke. Bra.
Bild för Stickan78
27 mar: 6,00 km 35 min
Lugnt kortpass/styrka.
Bild för Stickan78
26 mar: 11,40 km 58 min
Marafartpass 10k. Svårt hålla rätt tempo, gick lite för snabbt.
Bild för TDNL
28 mar: 10,00 km 50 min
Backlöpning 6% 15*30 sek
Bild för AndersKåhed
29 mar: 11,00 km 65 min
Bild för Sampa22
29 mar: 5,00 km 27 min
Intervaller. Snittfart 5:15