Du är här

Bild för Khelan
7 mar: 21,00 km 134 min
Löpning med tre korta gångpauser för dryck och energi
Bild för Björn Olsson
8 mar: 23,00 km 128 min
Fint väder men tyvärr smärta utsida höger knä. Avbröt efter 23 km.
Bild för Laurensius65
8 mar: 24,00 km 158 min
Bild för stefana77
7 mar: 7,01 km 44 min
Lugn runda före frukost. Segt känsla så tog det lugnt. Snittempo 6.20
Bild för Jenny Rimflo
7 mar: 22,50 km 163 min
Utomhus. Ojämnt underlag.
Bild för Laurensius65
6 mar: 12,00 km 80 min
Bild för Björn67A
7 mar: 25,00 km 133 min
Känns bra
Bild för Björn Olsson
5 mar:
Sätrahallen ont utsida höger knä tyvärr inte bra. Håller tummarna till på söndag
Bild för MatthiasLaendle
6 mar: 5,00 km 29 min
Morgonjogg
Bild för Ingela Rosén
6 mar: 8,00 km 44 min
Härligt joggpass i varm vårsol
Bild för Ingela Rosén
5 mar:
Körde ett spinningpass på 45 minuter
Bild för Ali
Ali
5 mar: 7,20 km 45 min
Bild för Björn67A
5 mar: 12,00 km 61 min
Passet var bra 10km med 4.55 i km tid = tot 49min