JockeHolm fredag, december 8, 2023 - 05:37 7 dec: 6,30 km 33 min Första passet i veckan pga kylan. Snö i luften och på marken, men ändå en skön känsla och fint att vara igång inför maran.
evahultin torsdag, december 7, 2023 - 21:06 7 dec: 8,00 km 60 min Helt ok, men lite ont vänster bens benhinna.
Eric Berggren torsdag, december 7, 2023 - 20:23 7 dec: 8,00 km 45 min Dåligt underlag och blött. Tog det lugnt. Okej känsla.
Mange76 torsdag, december 7, 2023 - 19:44 7 dec: 7,50 km 42 min Körde enligt programmet. Lite tungt i snön
Tove Gustafsson torsdag, december 7, 2023 - 19:11 7 dec: 8,00 km 50 min Sprang något längre idag för att kompensera långpasset på söndag som jag tror inte kommer bli hela 18km. Snöigt och oplogat idag.
naked-kock torsdag, december 7, 2023 - 18:22 7 dec: 4,00 km 35 min 4.13km in 35:06 - slow for Brandstationen runt but I did walk and still getting over flu
Therese Larri torsdag, december 7, 2023 - 17:45 7 dec: 10,00 km 59 min Inga koordationslopp pga snömodd och slirigt. Skön temperatur
Mange76 torsdag, december 7, 2023 - 17:00 5 dec: 10,00 km 58 min Sightseeing löpning i stan. Kändes lätt
