stefana77 söndag, november 5, 2023 - 16:16 5 nov: 25,08 km 142 min ångpass söndag. Inget riktigt driv men kämpade igenom passet. Snittempo 5.40
ninanorsk söndag, november 5, 2023 - 14:32 5 nov: 10,00 km 60 min Helt ok, lite flåsigt i backarna. Hade gått 6 km i skogen på morgonen.
bo söndag, november 5, 2023 - 14:12 5 nov: 0,00 km 0 min Tankade ner programmet, superkul!!! Ser fram mot en säsong med TSM. Vi ses 10 december :-)
maon fredag, november 3, 2023 - 17:43 3 nov: 7,00 km 37 min Regnigt och lite seg i flåset. Tog det lugnt.
naked-kock fredag, november 3, 2023 - 15:03 13 okt: 3,73 km 30 min 3,73 in 30:07 - jogging and walking up hill
naked-kock fredag, november 3, 2023 - 15:01 8 okt: 3,01 km 23 min First pass - jogged all the way - 23:10
