Du är här

Bild för MatthiasLaendle
14 aug: 10,00 km 51 min
200m backintervaller
Bild för Kristinwidmark
14 aug: 17,00 km 127 min
Bild för AnnaTörn
14 aug: 7,00 km 44 min
+3X100 koord
Bild för Markus Lindsjö
14 aug: 5,00 km 35 min
V10: Mycket lugn hundjogg och uppmjukning från gårdagens långpass.
Bild för ahkmab
4 aug: 14,00 km 75 min
Snabbdistans
Bild för ahkmab
5 aug: 9,00 km 44 min
Distanspass
Bild för ahkmab
6 aug: 25,00 km 132 min
Lugnt långpass 5:18
Bild för ahkmab
7 aug: 6,00 km 32 min
Lugn distans upp mot Snasen
Bild för ahkmab
8 aug: 6,00 km 32 min
+ styrka
Bild för ahkmab
10 aug: 12,00 km 80 min
6*1 km, 4:10
Bild för ahkmab
11 aug: 7,00 km 162 min
Orientering
Bild för ahkmab
12 aug: 6,00 km 32 min
Lugnt pass
Bild för ahkmab
13 aug: 24,00 km 124 min
Stumt sista 5 km