Du är här

Bild för Majacronstedt
16 jul: 6,00 km 42 min
På Gotland
Bild för Markus Lindsjö
15 jul: 8,00 km 43 min
V5: ”Lugnare” intervaller med hund (Hedda). 3 km upp, 2 ned. 1x80m stride. 5x200 x 2 - 25s flytande vila, 60s mellan set.
Bild för Trening
15 jul: 14,00 km 88 min
Bild för ErikBjuhr
15 jul: 6,00 km 58 min
Bild för chast239
15 jul: 14,00 km 90 min
Bild för Kjetilv
15 jul: 11,00 km 52 min
3km + 6x800m + 3,2km
Bild för ahkmab
15 jul: 11,00 km 74 min
Gillberga 8*50s + löpskola
Bild för Strix
14 jul: 3,00 km 24 min
Bild för Emanuel
15 jul: 8,00 km 42 min
Bild för Thomaszäll
15 jul: 5,00 km 37 min
Bild för Thomaszäll
13 jul: 95,00 km 37 min
Bild för ahkmab
14 jul: 4,00 km 31 min
Myrlöpning Ritsem
Bild för ahkmab
7 jul: 10,00 km 50 min
4:54
Bild för ahkmab
6 jul: 10,00 km 65 min
3 km, löpskola, backlöpning 7*50 s, 3 km