Du är här

Bild för kalle.sander
5 mar: 26,00 km 145 min
Runt 0:an snöblandat regn, blåsigt. Kroppen vidrigt tung och öm. Sista 3 km sjukt stumma.
Bild för Katerina
5 mar: 16,00 km 97 min
och simning i havet 20 min
Bild för stefana77
5 mar: 31,01 km 173 min
Söndag långpass. Kändes bra. Snittempo 5.36
Bild för eme_liesa
5 mar: 23,00 km 145 min
Bild för Smnjnssn
5 mar: 20,00 km 105 min
Blåsigt och snöigt. Otroligt tungt så nöjde mig med 20k i zon 2.
Bild för Smnjnssn
3 mar: 10,00 km 46 min
10k på isvägen. Bra känsla.
Bild för Smnjnssn
1 mar: 8,00 km 50 min
Basketträning.
Bild för Smnjnssn
28 feb: 10,00 km 45 min
4k upp- och nedjogg 20min. 25min backe @5%
Bild för Smnjnssn
4 mar: 7,00 km 40 min
Bild för Albert0002
5 mar: 26,00 km 152 min
Långpass på söder
Bild för Albert0002
3 mar: 3,00 km 18 min
Jogg för styrka