MikaelMBL torsdag, januari 5, 2023 - 16:48 5 jan: 9,00 km 48 min Bra första pass efter förkylning. Trösklarna låg något högt på ca 4.50/min
christofferberg79 torsdag, januari 5, 2023 - 15:41 5 jan: 11,00 km 65 min Lite tungt att hålla farten i snön men det gick bra.
kalle.sander torsdag, januari 5, 2023 - 15:12 5 jan: 10,58 km 56 min -2, blåsigt, snöigt och ganska halt och oplogat på många ställen.
htorn74 torsdag, januari 5, 2023 - 12:53 4 jan: 12,00 km 55 min 12min @ 4:15, 10min @ 4:10, 8min @ 4:00.
Lena78 torsdag, januari 5, 2023 - 10:12 5 jan: 6,40 km 40 min Tröskel 12-10-8min, (10,3-10,6-10,9) Litd ont i fötterna men det gick ok.
