Therese T söndag, augusti 14, 2022 - 17:52 14 aug: 6,00 km 45 min tufft, körde 11:aug passet, gjorde mycket ont i höger hälsena. Ersätt med annan träning. cykel, crosstrainer.
jonastang söndag, augusti 14, 2022 - 14:20 11 aug: 13,00 km 80 min Intervaller 6 x 1km kändes tufft och jobbigt
stefana77 söndag, augusti 14, 2022 - 11:57 14 aug: 19,20 km 109 min Söndagspass i väldig värme. Tufft men ok ändå. Snittempo 5.38
Helene2022 söndag, augusti 14, 2022 - 11:40 14 aug: 4,00 km 24 min Haft ont i vaden till igår, därför bara jogga 5 o gå 1 min i 4 km idag istf långpasset. Kändes nästan inget i vaden under passet i a f….
Helene2022 söndag, augusti 14, 2022 - 11:36 9 aug: 8,00 km 60 min Körde 200 m x 5 i backe, tog ca 61 s, gick ned. Kändes bra konditionsmässigt, men hade lite ont i ena vaden innan, blev sämre efter passet.
mariagrange söndag, augusti 14, 2022 - 08:53 14 aug: 17,58 km 132 min Nästan full distans, lite räknefel.
