emma.j söndag, augusti 7, 2022 - 17:59 7 aug: 8,00 km 58 min Lugnt distanstempo. HF 160. SPM 172. Kayano.
chillscot söndag, augusti 7, 2022 - 13:31 2 aug: 8,00 km 50 min Last run of the holiday before I return to Sweden.
chillscot söndag, augusti 7, 2022 - 13:29 7 aug: 16,00 km 97 min Ten miles run on what has been a very tough week. Needed this.
stefana77 söndag, augusti 7, 2022 - 10:20 7 aug: 7,21 km 44 min Morgonpass, kändes bra och flöt på. Snittempo 6.11
Cic lördag, augusti 6, 2022 - 20:14 6 aug: 9,30 km 53 min 5 km raskt, tempo i snitt 5:30. Regn, vind, tungt! Totalt 9,3 km med oppvarming og nedjogg
Cic lördag, augusti 6, 2022 - 20:11 2 aug: 6,00 km 35 min Bakkeintervaller. Ca 10 stk Breivika på grus
Fred Hauge lördag, augusti 6, 2022 - 17:26 5 aug: 21,00 km 134 min ble tungt, m mye smerte under føttene
PernillaJacobson lördag, augusti 6, 2022 - 13:19 6 aug: 18,00 km 107 min Långpass med Jennie i bälinge. Bra pass.
PernillaJacobson lördag, augusti 6, 2022 - 13:18 5 aug: 5,00 km 29 min Löpband. Bra. Innan fredagsfysen.
