UllaMachadodamhaug söndag, juli 10, 2022 - 21:19 8 jul: 2,00 km 10 min 2 min gå 6 min løp 1 min gå 6 min løp 2x
Therese T söndag, juli 10, 2022 - 20:34 10 jul: 3,00 km 20 min bra, satte ner tempot något men kunde hålla det gott hela vägen.
jonastang söndag, juli 10, 2022 - 19:27 10 jul: 13,69 km 100 min Ett lugnt pass efter Hudsonfloden i NY
stefana77 söndag, juli 10, 2022 - 14:41 10 jul: 21,17 km 116 min Söndagspass Tumba. Brosjön, Uttran, Salem. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.29
emma.j söndag, juli 10, 2022 - 12:25 10 jul: 4,00 km 28 min Bra tempo på stegen. Stegrande puls. HF 170. SPM 181. Hooka
chillscot söndag, juli 10, 2022 - 11:58 10 jul: 8,00 km 55 min I don’t like hills but got this done. Looking forward to a long run - missed that this week.