Frida J söndag, juli 3, 2022 - 22:22 3 jul: 3,70 km 26 min Delvis spring, delvis promenad. Karin fick ont i knät.
Frida J söndag, juli 3, 2022 - 22:21 1 jul: 2,20 km 15 min Uppvärmning lilla spåret, sedan 10 snabba med jogg tillbaka på fotbollsplanen
Carl Hill Forsland söndag, juli 3, 2022 - 19:53 3 jul: 26,00 km 150 min Avg pace 5:48 avg heart rate 175
Carl Hill Forsland söndag, juli 3, 2022 - 19:51 2 jul: 6,00 km 36 min Avg pace 5:53 avg heart rate 134
emma.j söndag, juli 3, 2022 - 15:16 3 jul: 3,00 km 25 min 3,6 km. HF 168. SPM 176. Bra fart på benen idag. Hooka.
