Du är här

Bild för Malin Sundin
8 jun: 6,00 km 30 min
5 km i 4,55 tungt 1 km nedjogg
Bild för Fiolhilda
8 jun: 10,40 km 60 min
Lite för snabbt.5:45 tempo
Bild för stefana77
8 jun: 10,01 km 57 min
Lugnt första pass efter maran. Lite sega ben som tog ett tag att få igång. Tog det lugnt. Snittempo 5.43
Bild för HJV8
8 jun: 11,50 km 84 min
Ganska tufft, troligen pga ca 4 veckors uppehåll.
Bild för Malin Sundin
7 jun: 215 min
loppet på 3.34.45 42,8 km
Bild för ct
ct
4 jun: 3,00 km 19 min
Kändes bra, hyffsat väder mot gamla uppsala. lite frö lång paus från förra men börjat med styrketräning igen
Bild för MatthiasLaendle
5 jun: 8,00 km 43 min
Missade maran pga sjukdom det var först nu jag kunde springa igen. Jätte frustrerad
Bild för HJV8
5 jun: 5,04 km 36 min
Tufft intervapass
Bild för Björn Olsson
4 jun: 12,00 km 72 min
Bild för linda_engstrom
3 jun: 5,00 km 29 min
Rennes 5:53 min/km
Bild för HJV8
3 jun: 5,50 km 38 min
Lätt testpass efter 4 veckors elände med hälsporre och förkylning.