Du är här

Bild för Jenny Rimflo
5 mar: 7,00 km 47 min
Slaskigt. Dåligt grepp. Körde löparstyrka efteråt.
Bild för Jenny Rimflo
3 mar: 20,00 km 137 min
På löpband
Bild för Michael Masoliver
5 mar: 12,27 km 78 min
Löpskolning i backe och backlöpning
Bild för GregerLoren
5 mar: 13,00 km 59 min
Bild för Finaninjan
5 mar: 6,50 km 48 min
Bra tempo. Och trots det låg medelpuls! 3-2-1-3-2-1
Bild för Majjo84
5 mar: 13,00 km 57 min
Bild för Sanedh
5 mar: 9,00 km 60 min
3km uppvärmning, 19 min backintervaller,2.4 km nedvarvning.
Bild för TeKå
5 mar: 8,34 km 42 min
+-0C°,enligt plan . OK
Bild för Rollepool
2 mar: 11,46 km 53 min
Tufft pass med mycket vind i Nederländerna.
Bild för Rollepool
28 feb: 15,00 km 69 min
Mycket bra långpass i Nederländerna.