Browse | Page 353 | Marathon.se

Du är här

söndag, februari 18, 2024 - 18:35

9 feb: 9,00 km 49 min

Intervallpass.

söndag, februari 18, 2024 - 18:34

7 feb: 4,40 km 25 min

Lugnt morgonpass. Dessa passen fyller också ett syfte. Volymökning är volymökning.

söndag, februari 18, 2024 - 18:33

6 feb: 10,00 km 55 min

söndag, februari 18, 2024 - 18:32

4 feb: 24,00 km 135 min

Söndagsdistans på löpband. La in lite längre fartintervaller i passet. Kändes bra! Utvecklingen går framåt.

söndag, februari 18, 2024 - 18:30

3 feb: 5,00 km 27 min

Morgonpass.

söndag, februari 18, 2024 - 18:07

18 feb: 26,00 km 153 min

Bra men lite tungt i låren sista 4 km

söndag, februari 18, 2024 - 17:48

18 feb: 16,00 km 122 min

söndag, februari 18, 2024 - 16:47

18 feb: 25,00 km 142 min

söndag, februari 18, 2024 - 16:47

15 feb: 11,73 km 60 min

söndag, februari 18, 2024 - 16:47

12 feb: 7,60 km 48 min

söndag, februari 18, 2024 - 16:46

11 feb: 23,00 km 130 min

söndag, februari 18, 2024 - 16:46

8 feb: 11,20 km 59 min

söndag, februari 18, 2024 - 16:45

5 feb: 8,10 km 42 min

söndag, februari 18, 2024 - 16:45

4 feb: 23,17 km 130 min