kappakomplett måndag, februari 5, 2024 - 14:31 4 feb: 18,00 km 120 min Bra ut, men motvind hem. Lite ont i knäna efteråt.
Sara Norberg måndag, februari 5, 2024 - 10:59 5 feb: Gjorde morgondagen pass intervallerna 6/2 dom var riktigt trevlig! Kan köra på lite mer nästa gång.
Sara Norberg måndag, februari 5, 2024 - 10:59 5 feb: Gjorde morgondagen pass intervallerna 6/2 dom var riktigt trevlig! Kan köra på lite mer nästa gång.
Rollepool måndag, februari 5, 2024 - 08:41 4 feb: 25,00 km 128 min Riktigt tufft ikväll. Kändes bra till ungefär 17 km men tappade mycket tid sista 8.
Carina Grinde söndag, februari 4, 2024 - 22:53 4 feb: 20,00 km 142 min Lyckades springa när det var hyfsat lugnt m vind o sol .tre varv o lite till i torvalla - ängsmon. Löptid 138 min.
