stefana77 söndag, maj 25, 2025 - 16:49 25 maj: 10,00 km 54 min 3 k uppvärmning, 2 k backe, 2 k tröskel o 3 k nerjogg. Kändes bra. Snittempo 5.27
linda_engstrom söndag, maj 25, 2025 - 14:23 25 maj: 15,00 km 89 min Boängsvägen - spåret 2x1,7 km - Brunnbyvägen - Boängsvägen - hem 5:56 min/km
Jenny Rimflo lördag, maj 24, 2025 - 23:04 24 maj: 6,87 km 53 min Uppvärmning 20 min, backe 8 st 20 sek, tröskel 10 min, nedvarvning
stefana77 lördag, maj 24, 2025 - 14:28 24 maj: 5,25 km 30 min Lugn morgonrunda före frukost. Snittempo 5.45
