Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Anders Rålamb
6 jun:
misslyckad fartlekpass 8,12 kilometer avbröt vid första fartleken (satte dock in norsk intervall med 4*4
Bild för Jozi
5 jun: 10,00 km 65 min
Varmt!!! Men bra knä
Bild för trollkarl
6 jun: 42 195,00 km 300 min
Gick inge bra,besviken
Bild för Elisabet Abbor
6 jun: 6,00 km 42 min
Vallentuna. Bra i början. Ganska varmt. Motivationen försvann efter 4 km
Bild för Katarina Burman
3 jun: 6,00 km 35 min
Morgonjogg
Bild för Katarina Burman
31 maj: 6,00 km 35 min
10x40s-intervaller rund kanalen
Bild för Katarina Burman
28 maj: 7,00 km 41 min
STHLM10-programmet: 4-3-2-1min-intervaller med uppvärmning och nedjogg.
Bild för LinaBeda
4 jun: 42,20 km 242 min
Bild för Elliols
4 jun: 10,00 km 80 min
Perfekt löpväder. Tröskel pass.
Bild för Magic
4 jun: 42,20 km 264 min
Finalen dvs maratonlopp i Stockholm. Första 30 gick bra sista 12 var tunga så klarade inte av mitt tidsmål.
Bild för Andyman63
5 jun: 6,00 km 31 min
31:27. Löpband tempo 5:15.
Bild för enGosse
5 jun: 10,00 km 65 min
Bild för Daniel74
5 jun: 5,00 km 28 min
Skönt pass I bra tempo. Börjar bli varmt på morgonen

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone