Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för linda_engstrom
18 mar: 6,00 km 37 min
Sprungit skogsvägen med F 6:08 min/km
Bild för Malin Sundin
18 mar: 8,00 km 41 min
5 km lugnt, 1,5 km i 4,40-4,45, 1,5 nedvarvning
Bild för stefana77
18 mar: 10,06 km 54 min
Frukostpass tisdag. Skönt flyt, tog det lugnt utan att trycka. Snittempo 5.23
Bild för linarun
16 mar: 26,00 km 152 min
Bild för linarun
12 mar: 10,00 km 55 min
Bild för Rosenknopp
17 mar: 6,00 km 0 min
Bild för A Schillaci
17 mar: 10,00 km 46 min
Bild för A Schillaci
17 mar: 10,00 km 46 min
Bild för A Schillaci
17 mar: 10,00 km 46 min
Bild för A Schillaci
17 mar: 10,00 km 46 min
Bild för Sara Hallsund
15 mar: 6,00 km 35 min
Bild för Jesper Damström
15 mar: 16,00 km 75 min
Distans 4.50min/km.
Bild för Jesper Damström
13 mar: 4,80 km 18 min
1-3-5-5-3-1 intervall stege. 3.45min/km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone