Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Malin_Eriksson
5 apr: 12,00 km 70 min
Blåsigt och tidvis snöigt!
Bild för Wassman
6 apr: 7,00 km 38 min
Torsdagens intervallpass på löpband, vart dock för trött så avbröt halvvägs. Trött pga lite sömn. Skit!
Bild för EOS
EOS
5 apr: 13,00 km 67 min
Kvalitetspass (marafart): 13km på 1:06:52. Uppvärmning, 11km i 5:06-tempo, nedjogg. Svårt med marafarten p.g.a. halka och kraftig kupering.
Bild för anteeb
5 apr: 8,00 km 40 min
Bild för Michaela
5 apr: 7,66 km 47 min
segt
Bild för Torre
5 apr: 16,00 km
Gick fint, 5.10min/km 4 grader, hagel sista kilometern Hade vätskebälte med Fin Tur
Bild för Degkittel
5 apr: 6,98 km 41 min
Löpning i hagel och snö hua.
Bild för Karl Bromö
5 apr: 10,12 km 52 min
Har bestämt mig för att lyssna på min kropp som har lite småskavanker. Kortade ner programmets pass. Lite ont i en ljumske men skönt flås
Bild för Elon
5 apr: 7,00 km 40 min
Bild för stefana77
5 apr: 14,01 km 70 min
Långa trösklar, 1 k uppvärmning, 12 k tröskel och 1 k nerjogg. Tryckte på men kändes bra. Snittempo 4,58
Bild för elias.vesterlund
4 apr: 11,50 km 61 min
Utanför passen. 10km på 50:54. 1.5 km nedvarvning. Sprang bara för att det var kul. Förkylningen är äntligen över...

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone