Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Erik Bobeck
24 mar: 8,01 km 41 min
Bild för Erik Bobeck
23 mar: 9,25 km 44 min
Bild för Erik Bobeck
21 mar: 7,75 km 39 min
Bild för Karl Bromö
29 mar: 6,26 km 34 min
Fotboll på TV så jag tog den korta rundan idag. Tror också att det var bra för kroppen med en mjukstart
Bild för Emma Bankemyhr
29 mar: 5,00 km 40 min
5 km lätt jogg mellan 6-6.30-tempo. 3 st 80 meter. Kändes bra, inga konstigheter. Kombinerade med 45 min styrkepass på Friskis!
Bild för JockeHolm
29 mar: 6,00 km 31 min
Skönt.
Bild för stefana77
29 mar: 12,00 km 61 min
Löpning Halmstad. Tryckte bra och fick slita stundtals men kändes bra ändå. Snittempo 5.08
Bild för Lasse11
29 mar: 8,00 km 70 min
Bild för Lisa Lindberg
29 mar: 5,00 km 30 min
Gick bra. Kör egen styrka 4 dgr i veckan då hoppade över styrkan idag
Bild för Malin_Eriksson
29 mar: 10,00 km 56 min
2 km uppvärmning, 6 km fartlek, 2 km nerjogg. Kändes bra. Snöyra!
Bild för Degkittel
28 mar: 7,82 km 58 min
Backintervaller jobbigt men ändå ganska kul.
Bild för LenaLena
29 mar: 7,00 km 43 min
Löpband hann inte mer
Bild för Wassman
29 mar: 11,60 km 52 min
1k upp, 10k tröskel-mara fart. Tänkte progressivt men det blev ganska jämn fart. pigg i benen, lite tyngre i andningen/pulsen.
Bild för Magic
28 mar: 10,30 km 54 min
Ett tröskelpass, 2x5min, 2x4min, 2x3min, 2x2min, 2x1min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone