Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Znytaz
24 feb: 8,00 km 41 min
Bild för Znytaz
23 feb: 10,00 km 50 min
Bild för Znytaz
28 feb: 8,00 km 40 min
Bild för stefana77
1 mar: 10,00 km 51 min
Lunchpass Kontoret, 3 k uppvärmning, 3*2 k tröskel och 2 k nerjogg. Tufft men flöt på. Snittempo 5.08
Bild för Ali
Ali
28 feb: 6,34 km 40 min
Bild för EOS
EOS
1 mar: 8,00 km 40 min
Onsdagens volympass (morgonjogg): 8km på 40:10. Gick lite för fort hela vägen trots kuperad runda. Avslutning med kort styrkepass.
Bild för Camsun
28 feb: 3,00 km 20 min
Jobbigt! Andfådd och fick ont i ländryggen
Bild för Magic
28 feb: 10,30 km 60 min
Då jag varit sjuk i 2 veckor blev det ett lugnt pass bara för att känna hur kroppen reagerar
Bild för Henriethe83
28 feb: 10,00 km 68 min
Bild för EricaSvensson
28 feb: 7,50 km 44 min
Tillbaka på banan, bara vanlig distans. Inget konstigt
Bild för EricaSvensson
22 feb: 3,00 km 28 min
Seg och sov-trött och kroppen ville inte vakna. Sprang och promenerade en kort runda. Tar ordentlig vila nu
Bild för JockeHolm
28 feb: 11,00 km 59 min
Jobbigt. Lite för snabba trösklar. 3 km uppvärmning, 3*2 km tröskel, 2 km nedvarvning och skön stretch.
Bild för Krukmakarn
27 feb: 27,25 km 139 min
Ganska hårt, men bra pass i solskenet.
Bild för Fredrik Bärudde
26 feb: 22,00 km 121 min
bra, 1-2-3-3-2-1 marafart med joggvila

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone