Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för EOS
EOS
24 feb: 0,00 km 0 min
Torsdagens pass tyvärr inställt p.g.a. flyttbestyr och regn.
Bild för JockeHolm
25 feb: 6,00 km 53 min
Lugnt och halt. 20 min löparstyrka.
Bild för Ann-CharlottZ
24 feb: 5,00 km 57 min
Bild för Ann-CharlottZ
22 feb: 4,00 km 48 min
Bild för Sven56
25 feb: 12,40 km 75 min
Halvklart, slaskigt, moddigt, +1
Bild för Fredrik Bärudde
24 feb: 11,00 km 62 min
backintervall 10*400m
Bild för Fredrik Bärudde
22 feb: 12,00 km 72 min
10*1000m tröskel
Bild för Fredrik Bärudde
20 feb: 22,00 km 127 min
Lugnt långpass
Bild för Lemur013
24 feb: 11,00 km 52 min
Löpband. 2km - 2x10min tröskel - 5x1min backe - 2km
Bild för Linsve
24 feb: 8,00 km 81 min
Kändes bra! Höll tekniken!
Bild för elias.vesterlund
23 feb: 12,00 km 65 min
Tisdagens pass på onsdag. Räknar av 5 minuter för dynamisk rörligheten
Bild för JockeHolm
24 feb: 10,00 km 58 min
Skönt pass, lite plaskigt och halt, men trevligt prat med dottern i Gävle.
Bild för Degkittel
24 feb: 7,00 km 45 min
Backintervaller 1 minuts samt ett par kortare branta. Jobbigt skönt.
Bild för stefana77
24 feb: 11,00 km 63 min
4 k uppvärmning, 16 min långa Backintervaller, 4 k nerjogg. Kändes bra. Snittempo 5.45

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone