Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Krukmakarn
11 feb: 16,85 km 90 min
12k i lugnt 5.40 för att ja sprang me en polare, sista 25min tempo ökning till 5.00.
Bild för trollkarl
14 feb: 23,00 km 144 min
3 stop varav ett på 3 min
Bild för Wassman
13 feb: 7,00 km 35 min
Gjorde försök till fredagens intervallpass men kändes inte bra så avbröt halvvägs...nya tag nästa vecka!
Bild för Orsta121
14 feb: 6,00 km 45 min
Bild för Ali
Ali
13 feb: 5,24 km 34 min
Bild för Fredrik Bärudde
13 feb: 15,00 km 85 min
Lugnt pass efter förkyld + covid
Bild för Superstallan
13 feb: 24,07 km 136 min
Långpass med TSM rund Djursholm. Lite stum i rumpa och baksida lår halvvägs. Detta försvann dock. Kroknade lite i backarna i Liljansskogen.
Bild för Superstallan
12 feb: 6,01 km 33 min
Lugnt pass runt Älta för att känna på vaden efter en veckas vila. Överlag bra känsla och ingen känning i vaden.
Bild för Znytaz
13 feb: 20,00 km 96 min
Bild för Znytaz
10 feb: 4,80 km 28 min
Tuff
Bild för AmmiSM
13 feb: 17,00 km 120 min
17,5 nytt distansrrkord
Bild för Kristian Rune
13 feb: 20,00 km 105 min
Bild för Lemur013
13 feb: 5,00 km 25 min
Uppvärmning på löpband innan styrka på gymmet
Bild för JockeHolm
13 feb: 24,00 km 133 min
Halt som helvete. Skönt att klara det på en så pass bra tid ändå.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone