Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Malin Sundin
17 jan: 7,00 km 45 min
Lugn skidåkning
Bild för linda_engstrom
17 jan: 8,00 km 50 min
Sprang längs med järnvägen, genom tunneln och på grusvägen på andra sidan. Glashalt cirka 2,2-2,3 km av passet. 6:15 tempo
Bild för Sanedh
17 jan: 10,00 km 59 min
Fartlek
Bild för linneagee
17 jan: 7,10 km 52 min
Bra, orkar mer än jag tror. Uppvärmning 2km, 4 km tröskel med snitt 6,45min/km, 1km nedjogg.
Bild för MatthiasLaendle
16 jan: 11,00 km 55 min
Bild för Scottis98
16 jan: 9,00 km 45 min
Otroligt tufft Uppvärmning 2km 8.5km/h 10x3 min 10.5 km/h Ned jogg 2km 9km/h
Bild för Jenjen
16 jan: 9,00 km 55 min
Bild för ElinHirsch
16 jan: 6,00 km 42 min
Jobbigt
Bild för Rosenknopp
16 jan: 10,00 km 56 min
Utelöpning
Bild för Malin Sundin
16 jan: 11,00 km 60 min
3 km uppvärmning, ca 5,10 tempo 6 km snitt 4,45-4.50 tempo 2 km lugnt nedvarvning
Bild för stefana77
16 jan: 11,01 km 56 min
Tröskel torsdag. 3 k uppvärmning, 5 k tröskel o 3 k nerjogg. Tryckte på lite hårdare men ok känsla. Snittempo hela passet 5.06
Bild för Jasmin Ighoubah
15 jan: 14,00 km 77 min
Bild för JennieGM
15 jan: 5,30 km 35 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone