Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för EricaSvensson
7 feb: 9,00 km 64 min
3x10 min tröskel + upp- och nedjogg. Totalt 9,2 km. Tröskel i 5:39 fart, bra känsla. Äntligen!!
Bild för AmmiSM
6 feb:
Tabata
Bild för AmmiSM
4 feb:
Tabata
Bild för AmmiSM
5 feb: 7,00 km
Bild för AmmiSM
3 feb: 6,00 km
Bild för Orsta121
7 feb: 0,00 km 30 min
Marklyft
Bild för JockeHolm
7 feb: 6,00 km 34 min
Usch så jobbigt. Ibland får man slita.
Bild för Ali
Ali
5 feb: 6,00 km 45 min
Bild för Ali
Ali
5 feb: 10,00 km 60 min
Bild för Znytaz
6 feb: 20,15 km 110 min
tung
Bild för Flärpen72
30 jan: 5,00 km 29 min
Lätt distans efter Covid. Kändes inte helt ok
Bild för Flärpen72
6 feb: 8,00 km 44 min
Lätt distans efter Covid
Bild för CJEkman
5 feb: 18,00 km 90 min
Pga. vackert väder så tog jag långpasset på lördagen och vilade på söndagen istället. 17,5 km lugnt + 5x100m koord.lopp.
Bild för Sixten
7 feb: 11,00 km 64 min
Skönt pass 6,05 Tempo till jobbet smart upplägg

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone