Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Magic
30 jan: 0,00 km 0 min
Sjuk
Bild för Rille H
30 jan: 16,53 km 96 min
GIH=>Roslagstull=>Stallmästargården=>v-sidan E4 till Haga Norra=>Winery=>Bergshamra=>Bockholmen=>Lappis=>S Skuggan=>liten extra sväng=>GIH
Bild för Rille H
28 jan: 10,51 km 71 min
Std runda med S-ström. Moturs inkl. burebacken. extra lugnt tempo.
Bild för asi002
30 jan: 9,10 km 68 min
Running in deep snow
Bild för Jerkergus
30 jan: 7,00 km 40 min
GYM24 dag incline 0,5 6,61km 6,03min/km 39,55 min pace 10
Bild för Ylva Hansson
30 jan: 13,00 km 134 min
Snöstorm så det fick bli löpband idag. Inte lika kul så mentalt jobbigt men det gick! Tog det lugnt.
Bild för Ali
Ali
30 jan: 12,11 km 85 min
Bild för CJEkman
30 jan: 14,00 km 69 min
En aning kortare distans än planerat. 14 km inkl. koord-lopp 5x100m. Snöstorm, blåsigt, halt. Lite svag efter dos 3.
Bild för EOS
EOS
30 jan: 24,00 km 126 min
Distanspass: 24km på 2:06:25. Blåsigt (kastvindar), bitvis snöväder och moddigt, men släpade mig runt med 3:30-gruppen. Avslut med stretch.
Bild för janjerker
29 jan: 1,50 km 45 min
Gymmet: löpning, bänkpress, benlyft, skidåking 4x4 min
Bild för janjerker
27 jan: 7,00 km
Lilla Kungsholmen med 45 sek trösklar
Bild för janjerker
25 jan: 7,00 km
Lilla Kungsholmen med 45 sek trösklar
Bild för janjerker
30 jan: 16,00 km 101 min
Tufft i backarna
Bild för GGG666
30 jan: 20,00 km 118 min
Löpband

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone