Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för LenaLena
27 jan: 5,00 km 40 min
Intervaller 40x7x2 vila 40 Uppv 2, nedvarvning 1
Bild för Znytaz
27 jan: 5,00 km 28 min
bra
Bild för Wassman
26 jan: 8,00 km 40 min
Löpbandsdistans på kvällen
Bild för Lemur013
26 jan: 8,00 km 38 min
Löpband och styrka på gymmet efter middagen. Riktig mellandag
Bild för Wassman
26 jan: 8,00 km 41 min
Lunchdistans runt årstaviken. Lugnt tempo.
Bild för ulli
26 jan: 6,00 km 37 min
Bild för PerJohan67
26 jan: 7,00 km 42 min
Löpband utan smärta.
Bild för Mikael-F
26 jan: 6,00 km 30 min
lungt och fint
Bild för CJEkman
26 jan: 5,50 km 29 min
Idag skulle vara en vilodag, men eftersom jag missade måndagens 8km + styrka så tog jag en lugn lunchrunda till utegymmet
Bild för Lotta1976
25 jan: 8,00 km 50 min
Ok
Bild för Marikaf
25 jan: 7,00 km 46 min
Stretch
Bild för Marikaf
23 jan: 11,00 km 76 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone